Come Smettere Di Guardare Porno Nel 2020

Nuovo anno, nuovi propositi… vero?

Se stai leggendo questo blog, posso immaginare che hai pensato di “eliminare” finalmente la tua abitudine pornografica oppure aiutare qualcuno a farlo.

Bene! Sei nel posto giusto… se vuoi aiuto, noi siamo qui per aiutarti.

PERCHÉ IL PORNO È UN PROBLEMA?

Molte persone guardano il porno perché vogliono sfuggire da qualcosa. Qualunque cosa usiamo come via di fuga è un ostacolo… non stiamo affrontando il problema faccia a faccia. Ti è mai capitato di usare il porno per anestetizzare situazioni e emozioni negative tipo: stress, noia, rigetto, bassa-autostima ecc.? Non vergognarti, non sei solo.

Abbiamo tutti provato e trovato un modo per “mascherare” il nostro dolore. La tua maschera non è “peggiore” di quella del tuo collega, amico o cugino. Non esiste una buona maschera. Se vuoi smettere di guardare il porno nel 2020, allora devi toglierti la maschera, affrontare le tue paure e aggredire i tuoi problemi, non scappare!.

DA COSA FUGGI?

Prima di guardare pornografia, quali emozioni e sensazioni provi? Sei stressato? Ansioso? Solitario? Quando identifichi la radice, puoi gestirla, piuttosto che mascherarla o scappare da essa. Hai mai notato le erbacce? Sai cosa succede se estrai un’erbaccia, ma lasci la radice? L’erbaccia ricresce. Lo stesso vale per le abitudini e la dipendenza dalla pornografia. Se estrai l’erba (porno) ma alla fine lasci la radice (stress, paura, ansia, solitudine, rigetto ecc.), l’erba ricresce. Non puoi eliminare il porno fino a quando non sei disposto a sradicare.

COME AFFRONTARE IL PROBLEMA ALLA RADICE?

Innanzitutto, è necessario identificare il problema e desiderare con tutto te stesso di essere guarito (uso la parola guarigione anche se la pornografia non è identificata come malattia). È fondamentale identificare i meccanismi/abitudini che nel tempo hai sviluppato per difenderti dalle situazioni sgradevoli. Uno strumento molto utile a riguardo è il calendario di guerra che trovi nel libro Porno Tossina.

SCRIVI LA VISIONE (LA META FINALE)

Proverbi 29:18 (KJV) Il mio popolo perisce per mancanza di visione.
Abacuc 2:2 Scrivi la visione e incidila su tavole, perché si possa leggere speditamente.

Scrivi dei piccoli traguardi misurabili nel tempo. Non scrivere solo “non voglio più guardare pornografia”. Scrivi delle mete misurabili “non guarderò pornografia per tutto il mese di gennaio”. Quando il mese finisce calcola le tue vittorie e eventuali sconfitte, riscrivi la visione per febbraio e così via. Gioisci delle tue vittorie e non soffermarti troppo sulle tue sconfitte ma impara da loro e continua a combattere.

SCEGLI UN AMICO A CUI RENDER CONTO

Se vuoi stabilità nella tua vita allora hai bisogno di un amico/mentore a cui render conto (nel senso buono del termine). Non aver paura di dire a qualcuno che guardi pornografia. Se non chiedi aiuto, non riceverai aiuto. Ci sono diversi software e APP (X3WATCH, FAMILY LINK, APPLE TEMPO DI UTILIZZO, COVENANT EYES) che possono aiutarti a bloccare il porno sul tuo cellulare/computer e a creare un senso di responsabilità nella tua vita. Chiedi al tuo amico di aiutarti ad impostare queste APP. Sii onesto e trasparente con te stesso e con gli altri.

CONNETTITI CON IL TUO CREATORE

Siamo un ministero cristiano e crediamo che Gesù abbia il potere di liberarci da qualsiasi cosa abbia presa su di noi. 2 Corinzi 3:17: “Ora il Signore è lo Spirito, e dov’è lo spirito del Signore, lì c’è libertà”. Giovanni 8:36 dice: “Se il Figlio (Gesù) ti rende libero, sarai davvero libero.” Una volta che incontrerai la libertà (Gesù), sarai davvero libero!

Sono stato porno-dipendente per oltre 10 anni. Ero fortemente dipendente dalla pornografia. Avevo toccato il fondo. In quella condizione iniziai a cercare Dio veramente, una volta liberato, ero davvero libero! Una relazione personale con Gesù Cristo ti catapulterà nella guarigione e nella libertà! Dio ha prima trasformato la mia mente attraverso la Sua Parola (La Bibbia), e poi la mia vita ha seguito quella trasformazione.

Se vuoi un bel piano di lettura della Bibbia per questo 2020… clicca qui! #NewYearJesusChallenge

Una recente statistica ha dimostrato che leggere la Bibbia ogni giorno riduce l’abuso di pornografia del 61%.

INVESTI IN TE STESSO

Non puoi dare il meglio di te se non sei al meglio. Tuoi marito/moglie, i tuoi figli, i tuoi amici. la tua fidanzata ecc. meritano la migliore versione di te stesso. Investi tempo, denaro e energie per migliorare te stesso.

INCORAGGIATI

La libertà totale non è facile, ma è possibile. Cambiare un’abitudine non è un passeggiata, ma puoi/possiamo farlo! Incoraggia te stesso, non arrenderti facilmente. Sei più che vincitore.

“Se all’inizio non ci riesci, prova, riprova. Non mollare facilmente; la perseveranza paga alla fine”.
-Thomas H Palmer

Se cadi non rimanere a terre troppo tempo, rialzati con forza e riparti da dove sei caduto.

Buon 2020
Antonio Morra

P.S. Per approfondire tutti questi argomenti ti consigliamo la lettura del libro Porno Tossina.

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